Yüksek Ateş Belirtileri ve Tedavileri
Ateş ısıya karşı dayanıksız bazı mikropları öldürür. Bağışıklık
sistemini harekete geçirir. Ateş cok yüksek olmadığı sürece
telaşlanmanıza gerek yoktur. Vücudunuzun kendi mücadele kabiliyeti
ateşi yok etmeye yönelik en önemli etkendir .
İnsan vücudu, normalde iyi programlanmış bir makine gibi işler. Bu işleyişi bozacak herhangi bir neden bize bazi sinyallerle vücut tarafindan bildirilir. Bu sinyaller ortaya yeni durumlarla çıkabildiği gibi bazı organların genel dengesini bozarak da bize gereken uyarıyı yaparlar. Vücudumuzun verdiği sinyallerin başında ateş gelir. Ateş organizmanın vücut sicaklığını ayar yetersizliği olmayıp normalden biraz daha yüksek seviyede ayarlanmasıdır .
Vücuttaki kimyasal ve elektriksel olaylar sonucu ortaya cikan sıcaklığa normal seviye denir, bu insanlarda yaklaşık 37°C´dir. Bu değerden aşağı olan vücut sıcaklığının normale gelmesi için insan titrer yani ister istemez ısı üretir ya da ısı kaybını önlemek amacıyla daha fazla giyinir. Mesela spor yaptıktan sonra vücut ısınır normalin seviyenin üstüne çıkar. Bu durumda terleme ve nemin buharlaşması nedeniyle vücut sıcaklığı azalır.
Ateş çok yüksek olmadığı sürece ateşin düşürülmesi vücudun mücadele kabiliyetine bırakilabilir. Ancak yüksek ateş vücutta kalıcı rahatsızlıklara yol açacağı için ateşi düşürme yoluna başvurmak gerektir.
Yüksek ateşte tatlı, tuzlu ve sulu gıdalar tüketilmelidir.
Bir miktar şeker, organizmanın ve beyinin tam olarak calışması için gereklidir. Günde 120 gr.lık şeker ihtiyacı bütün gün yatakta dinlenseniz bile şarttır.
Ayrıca yüksek ateş buharlasmayı arttırmakta ve bu da vücuttan bazi tuzların yok olmasini sebebiyet vermektedir. Harcadığınız suyu yerine koymak gerekmektedir. Ayni zamanda kaybedilen tuzları da geri kazanmak için yapılacak en iyi şey, soda gibi içinde doğal tuzları barındıran sıvılara yönelmektir. Ayrica kaynatılmış sebzeler de vücudun kaybını takviye edecektir. Ateşin, yorgunluğa yol açtığı durumlarda ise tavsiye edilen; ballı yiyecekler ve taze sıkılmış meyve sularının tüketilmesidir.
Alkol, ateşi düşürmek yerine kan damarlarındaki dolaşımı hızlandıracağı için ısıyı fazlalaştıracaktır. Bu da sağlınızı kötü yönde etkileyecektir.
İnsan vücudunun C vitaminene olan günlük ihtiyaçı 75 mg. iken yüksek ateşin meydana geldiği durumlarda bu ihtiyaç iki katına çıkar ve hastanin 150 mg. C vitaminini almasi gerekir. Çünkü organizma bir karışıklıkla savaşmaktadır ve bu da durumu güçleşmektedir. Bildiğiniz gibi icinde C vitamini olan portakal, limon, greyfurt gibi meyvaların sularını sıkarak taze olarak içilmesinin yüksek ateşli hastalar için yararı olacaktır. Kivi meyvası da C vitamini acisindan oldukça zengindir. Eger dört portakal yerseniz ya da onun yerine iki kivi tercih ederseniz C vitaminini ihtiyacinizı karsilamış olacaksınız.
Dengeli bir beslenme yüksek ateşli hastaya tekrar güç kazandıracaktır. Eğer gerçekten hiç iştahınız yoksa o zaman sıvı gıdalardan ihtiyacınız olan enerjiyi almaya çalşın. Ya da hazırlanışı ve yutulması kolay olan besinleri seçin. Yogurt, püre vb.
Gripte Yüksek Ateş Düşürülmeli mi?
İlaçlar, virüslere karşı mücadelede etkili değildirler, bu durumda tek yapılacak şey, vücut dirençini arttırmaktır. Bu mücadelede, vücut ateşinin önemi büyüktür. Çünkü , ateş hastalık yapıcı mikroplara karşı vücudun direnç reaksiyonudur .
Ateş ısıya karşı dayanıksız bazı mikropları öldürür, bağışıklık sistemini harekete geçirir, bazı hormonların salgılanmasını arttirarak , vücuda dışarıdan giren yabancı maddelere karsi savaşa hazirlar.
Son yıllarda yapılan bazı araştırmalar, 39 ve 40 derece ateşin vücudun virüslere karşı savaşımında en etkili ilaç olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmacı doktorlara göre; ateş düşürüldüğünde tehlikeli sonuçlar ortaya cikiyor. Virüs enfeksiyonunun kökü kazılması gerekirken, vücüdun ateşi düşürülerek hedefi saptırılırsa bu virüsler kaslara gidip orada yuvalanıyor.
İnsan vücudu, normalde iyi programlanmış bir makine gibi işler. Bu işleyişi bozacak herhangi bir neden bize bazi sinyallerle vücut tarafindan bildirilir. Bu sinyaller ortaya yeni durumlarla çıkabildiği gibi bazı organların genel dengesini bozarak da bize gereken uyarıyı yaparlar. Vücudumuzun verdiği sinyallerin başında ateş gelir. Ateş organizmanın vücut sicaklığını ayar yetersizliği olmayıp normalden biraz daha yüksek seviyede ayarlanmasıdır .
Vücuttaki kimyasal ve elektriksel olaylar sonucu ortaya cikan sıcaklığa normal seviye denir, bu insanlarda yaklaşık 37°C´dir. Bu değerden aşağı olan vücut sıcaklığının normale gelmesi için insan titrer yani ister istemez ısı üretir ya da ısı kaybını önlemek amacıyla daha fazla giyinir. Mesela spor yaptıktan sonra vücut ısınır normalin seviyenin üstüne çıkar. Bu durumda terleme ve nemin buharlaşması nedeniyle vücut sıcaklığı azalır.
Ateş nasıl ölçülür?
Vücut ısısı ağızdan, makattan, koltuk altı ya da kulaktan ölçülebilir. Koltuk altı ısısı, gerçek vücut ısısından biraz daha düşüktür. Çocuklarda, ağızdan ölçüm gerçek vücut ısısını yansıtır ancak sıcak veya soğuk gıda yemiş olmasından ya da solunum hızından etkilendiği için pek tercih edilmez.
Yüksek Ateşe Karşı Alınacak ÖnlemlerAteş çok yüksek olmadığı sürece ateşin düşürülmesi vücudun mücadele kabiliyetine bırakilabilir. Ancak yüksek ateş vücutta kalıcı rahatsızlıklara yol açacağı için ateşi düşürme yoluna başvurmak gerektir.
Yüksek ateşte tatlı, tuzlu ve sulu gıdalar tüketilmelidir.
Bir miktar şeker, organizmanın ve beyinin tam olarak calışması için gereklidir. Günde 120 gr.lık şeker ihtiyacı bütün gün yatakta dinlenseniz bile şarttır.
Ayrıca yüksek ateş buharlasmayı arttırmakta ve bu da vücuttan bazi tuzların yok olmasini sebebiyet vermektedir. Harcadığınız suyu yerine koymak gerekmektedir. Ayni zamanda kaybedilen tuzları da geri kazanmak için yapılacak en iyi şey, soda gibi içinde doğal tuzları barındıran sıvılara yönelmektir. Ayrica kaynatılmış sebzeler de vücudun kaybını takviye edecektir. Ateşin, yorgunluğa yol açtığı durumlarda ise tavsiye edilen; ballı yiyecekler ve taze sıkılmış meyve sularının tüketilmesidir.
Alkol, ateşi düşürmek yerine kan damarlarındaki dolaşımı hızlandıracağı için ısıyı fazlalaştıracaktır. Bu da sağlınızı kötü yönde etkileyecektir.
İnsan vücudunun C vitaminene olan günlük ihtiyaçı 75 mg. iken yüksek ateşin meydana geldiği durumlarda bu ihtiyaç iki katına çıkar ve hastanin 150 mg. C vitaminini almasi gerekir. Çünkü organizma bir karışıklıkla savaşmaktadır ve bu da durumu güçleşmektedir. Bildiğiniz gibi icinde C vitamini olan portakal, limon, greyfurt gibi meyvaların sularını sıkarak taze olarak içilmesinin yüksek ateşli hastalar için yararı olacaktır. Kivi meyvası da C vitamini acisindan oldukça zengindir. Eger dört portakal yerseniz ya da onun yerine iki kivi tercih ederseniz C vitaminini ihtiyacinizı karsilamış olacaksınız.
Dengeli bir beslenme yüksek ateşli hastaya tekrar güç kazandıracaktır. Eğer gerçekten hiç iştahınız yoksa o zaman sıvı gıdalardan ihtiyacınız olan enerjiyi almaya çalşın. Ya da hazırlanışı ve yutulması kolay olan besinleri seçin. Yogurt, püre vb.
Gripte Yüksek Ateş Düşürülmeli mi?
İlaçlar, virüslere karşı mücadelede etkili değildirler, bu durumda tek yapılacak şey, vücut dirençini arttırmaktır. Bu mücadelede, vücut ateşinin önemi büyüktür. Çünkü , ateş hastalık yapıcı mikroplara karşı vücudun direnç reaksiyonudur .
Ateş ısıya karşı dayanıksız bazı mikropları öldürür, bağışıklık sistemini harekete geçirir, bazı hormonların salgılanmasını arttirarak , vücuda dışarıdan giren yabancı maddelere karsi savaşa hazirlar.
Son yıllarda yapılan bazı araştırmalar, 39 ve 40 derece ateşin vücudun virüslere karşı savaşımında en etkili ilaç olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmacı doktorlara göre; ateş düşürüldüğünde tehlikeli sonuçlar ortaya cikiyor. Virüs enfeksiyonunun kökü kazılması gerekirken, vücüdun ateşi düşürülerek hedefi saptırılırsa bu virüsler kaslara gidip orada yuvalanıyor.
